stres

V zimnom období, kedy sú dni výrazne kratšie, sa častokrát cítime zničení. Snažíme sa dlhšie spať, ale niekedy nepomôže ani to, ba práve naopak, máme pocit, že čím dlhšie spíme, tým je to horšie. Ak sa budievate stále unavení, poradíme vám, ako proti tejto únave bojovať. Dajte si večer harmančekový,Pokračovať v čítaní