Kedy do jedálnička zaradiť jednoduché cukry?
2016-02-02
Monosacharidy a disacharidy – tzv. jednoduché cukry – majú u mnohých ľudí povesť niečoho zlého, čo je najlepšie z jedálnička úplne vyradiť. Ako už to ale na svete býva, nič nie je čiernobiele. I jednoduché cukry majú v našom jedálničku miesto – akurát musíte vedieť, kedy ich zaradiť. Sacharidy saPokračovať v čítaní
